Vi tilbyr veiledning og kontinuerlig støtte fra fysioterapeuter og trenere med mange års høyere utdanning, lang erfaring og spisskompetanse på kvinnehelse. Vi har fulgt opp hundrevis av kvinner opp gjennom årene, og vi står fast ved at nøkkelen til så mange endrede liv har vært tett dialog og en individtilpasset tilnærming.
ONLINECOACHING
“Jeg får masse hjelp i å klatre videre i livet, styrke kropp og ikke minst psyken. Jeg har lært meg at å møte opp jevnlig gir resultater, og jeg er helt klart en bedre og sprekere mamma nå etter å ha fått støtte i prosessen”
– Jennie Lavine (33)
BEDRIFTSTJENESTER
Vi tilbyr skreddersydde pakker til bedrifter eller organisasjoner innenfor en rekke kvinnehelse-, trening- og kostholdsrelaterte temaer. Vi har gode erfaringer med ansvar for kurs og workshops, små treningsgrupper og bootcamps, samtalegrupper på arbeidsplassen og større foredrag.
"Vi i POPS tok kontakt med Sigrid fra Stå Sterkt i anledning et foredrag om kvinnehelse som vi ønsket å arrangere. Sigrid har vært giret og engasjert fra første dag med planlegging, og hun har vært kjempeflott å samarbeide med! Foredraget hennes var utrolig spennende og tok opp sammenhengene mellom kvinners hormonsyklus, trening og kosthold. Sigrid er en svært dyktig og engasjert foredragsholder, som gjør tema relevant og interessant for alle i publikum! Tilbakemeldingene fra publikum i etterkant av foredraget har også vært utelukkende positiv! Vi hadde absolutt samarbeidet med Sigrid igjen, hun er super!"
– Hedda Solheim Fjelde, Arrangementleder
Organisasjonen Psykologistudenter om Sex og Psyke